8 CÁCH NGĂN NGỪA NÁM DA MÙA HÈ BẠN CẦN BIẾT

Nám da nỗi lo lắng của tất cả các chị em phụ nữ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sắc đẹp. Hãy tham khảo ngay 8 cách ngăn ngừa nám da dưới đây để sở hữu làn da mịn màng nhé!

Do đó, làm thế nào để ngăn ngừa nám xuất hiện trong mùa nắng nóng, đang là vấn đề được rất nhiều bạn quan tâm. Dưới đây Mỹ Phẩm Mộc Thiên Hương xin chia sẻ đến các bạn 8 cách chăm sóc da ngăn ngừa nám hiệu quả. Cùng tham khảo các bạn nhé!

1. Rửa mặt mỗi ngày

Vào mùa nắng nóng, không khí nóng bức khiến da tiết ra nhiều mồ hôi, dầu nhờn và rất dễ bám bụi bẩn, khiến cho lỗ chân lông tắc nghẽn. Điều này không chỉ làm da dễ nổi mụn, mà còn gây ra các vấn đề về lão hóa da, trong đó có nám và đốm nâu. Vì vậy, để da luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa nám, bạn hãy giữ da mặt sạch sẽ, thông thoáng bằng việc rửa mặt mỗi ngày 2 lần với sữa rửa mặt. Nếu trang điểm thì tẩy trang thật kỹ với nước tẩy trang trước khi đi ngủ.

Bôi kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời với các loại tia tử ngoại không những khiến da sạm đen, mà còn là nguyên nhân chính gây ra nám. Bởi vì, khi tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên sẽ kích thích sắc tố melanin trên da hoạt động mạnh hơn và làm tế bào da bị tổn thương, khiến bề mặt da xuất hiện những vùng không đều màu.

>> Xem thêm: Có nên thoa kem chống nắng mỗi ngày không?

Do đó, để ngăn ngừa nám, vào mùa nắng nóng bạn nên hạn chế ra nắng từ 10h – 16 h, nếu ra ngoài thì cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 + trở lên và che chắn cẩn thận bằng mũ, ô, khẩu trang, áo và váy chống nắng. Riêng sản phẩm kem chống nắng SPF50+++ có thể giúp bạn che chắn bảo vệ da khỏi tia UV gây hại nhiều giờ liền, an toàn cho da.

Uống nhiều nước và nước ép

Bạn hãy bổ sung ít nhất 2 lit nước lọc và 1 ly nước ép từ quả có chứa nhiều vitamin E, A, C tốt cho da như cà rốt, cà chua, củ dền …, giúp da luôn tươi tắn, tăng sức đề kháng để có thể chống lại các tác hại xấu của môi trường, chống lại sự hình thành của melanin và ngăn ngừa lão hóa, mang lại cho bạn một làn da trắng hồng không tỳ vết. Hơn nữa, việc uống nhiều nước và nước ép còn tốt cho sức khỏe.

Hạn chế trang điểm

Bên cạnh đó, tốt nhất bạn hãy nên hạn chế trang điểm và nếu trang điểm thì chỉ nên đánh một lớp mỏng để da được thông thoáng. Nếu trang điểm thường xuyên và lớp phấn quá dày sẽ làm lỗ chân lông tắc nghẽn, gây ra mụn, nám và thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra mạnh mẽ hơn. Đối với da dầu vào mùa nắng nóng, khi chọn đồ trang điểm bạn hãy chọn loại có thành phần không chứa dầu, nhằm tránh trường hợp da “bóng nhẫy” rất mất thẩm mỹ.

Tuyệt đối không dùng mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại

Các sản phẩm kem dưỡng da chứa hóa chất độc hại hiện được bán khá nhiều trên thị trường và cũng thu hút một lượng lớn khách hàng. Chúng có ưu điểm là giá thành rẻ, hiệu quả làm trắng da cũng như khắc phục các nhược điểm như sạm, đốm nâu, mụn nhanh chóng. Nhưng khi sử dụng da sẽ bị bào mòn, dẫn đến mất đi lớp bảo vệ, trở nên suy yếu dẫn đến sự xâm nhập dễ dàng của tia cực tím, ăn nắng và nguy cơ bị nám là rất cao.

>> Xem thêm: Lạm dụng mỹ phẩm có thể dẫn đến nám da – đừng xem thường.

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn chỉ nên chọn những sản phẩm của các thương hiệu uy tín, được cơ quan y tế chứng nhận an toàn và được nhiều người tin dùng, đánh giá cao về chất lượng.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da mỗi tuần 2- 3 lần là điều mà bạn không nên bỏ qua. Mặt nạ có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cần thiết và bổ sung độ ẩm, nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Đồng thời, mặt nạ còn giúp kích thích tế bào da sản sinh, tăng sức đề kháng, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa các dấu vết lão hóa, cho bạn một làn da săn chắc và tươi sáng.

Hiện nay có hai loại mặt nạ dưỡng da đó là mặt nạ tự chế từ các loại nguyên liệu thiên nhiên như chanh, bơ, cà chua…. Và mặt nạ mỹ phẩm. Trong đó, mặt nạ mỹ phẩm được yêu thích hơn do tiện dụng, tiết kiệm thời gian và có hiệu quả nhanh chóng.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ ăn uống với nhiều rau xanh, trái cây… sẽ bổ sung một cách đều đặn và đầy đủ vitamin cùng các chất chống oxy hóa cần thiết giúp làm đẹp da từ bên trong và ngăn ngừa nám da xuất hiện. Điều này không chỉ giúp bạn phòng chống nám hiệu quả mà còn là một bí quyết để chăm sóc làn da trắng mịn và khỏe mạnh.

Hạn chế stress

Cuộc sống hiện đại với bộn bề công việc khiến cho không ít chị em thường xuyên phải sống chung với stress, căng thẳng và lo âu. Đây cũng chính là một trong những tác nhân làm mất cân bằng nội tiết tố, từ đó gây ảnh hưởng đến da như sạm, nám, lão hóa da… Chính vì vậy, để ngăn ngừa nám hiệu quả, bạn nên duy trì một cuộc sống vui vẻ, dành nhiều hơn thời gian cho việc thư giãn, nghỉ ngơi đồng thời hạn chế stress.

>> Có thể bạn quan tâm: Nguyên nhân gây nám da và cách khắc phục nám da.

Trên đây là 8 cách ngăn ngừa nám da hiệu quả trong mùa nắng nóng. Các chị em lưu ý để có làn da mịn màng rạng rỡ nhé!

Ngoài ra, các chị em có thể tham khảo các Liệu trình chăm sóc da cơ bản và chuyên sâu của Mỹ Phẩm Mộc Thiên Hương để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da như nám, tàn nhang, nếp nhăn,…Khách hàng quan tâm vui lòng liên hệ tại đây để được tư vấn trực tiếp!

---

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Nhà Phân Phối Mỹ Phẩm Mộc Thiên Hương

Hotline: 0334.958.928 – 0839.917.624

Email: mocthienhuong.info@gmail.com

Website: www.myphammocthienhuong.com

Fanpage chính: Mộc Thiên Hương

VIDEO

---

SẢN PHẨM GỢI Ý DÀNH CHO BẠN